美国医学会内科医学期刊（JAMA Internal Medicine）今天发布的新研究表示， 女性开灯或电视睡觉，可能增加肥胖风险。 这份研究调查近4万4000名美国女性，进行了长......[详细]
最近是否有怎么睡都睡不够的感觉？看医生又找不到原因！你可能得了“这种病”！ 继世界卫生组织（WHO）把“疲劳过度”列为职业症候群之一，现在又出现一种“慢性疲劳症候群（chronic......[详细]
不少白领为了节省时间，上班前随意啃个面包就当填饱肚子了，但看过今天的文章，你会认真考虑早餐到底应该吃什么了。 最近有一项科学调查发现，10种面包的平均脂肪含量，最高的两位是牛角酥......[详细]
模特名叫兵香莹，小时候本来很瘦，但小学二年级时一次气喘发作，打类固醇针之后就产生副作用，从此一胖不可收拾。本来身型瘦的时候，拥有一双大眼睛的她还相当受同学欢迎，不过自从变胖之后，就遭受同学的欺凌，......[详细]
粽子的主要成分糯米，不但缺乏纤维素，也不易消化，有慢性胃炎、肠胃病宿疾的人，本身消化功能较差，食用过量可能造成腹胀、便秘等等。另外，粽子内常含有蛋黄、五花肉，蛋黄中有不少胆固醇，五花肉也含高脂肪，......[详细]
你一天花多少时间在社交媒体上？吃饭中、走路中、厕所中，我们总习惯没有目的地解锁手机，没事也要把所有的社交媒体都打开看下。是不是感觉我们的生活被它们掌控了！如果我们把这习惯戒掉，会产生怎样结果？ ......[详细]
每当说起高钠，自然联想到高盐，1克食盐有0.4克（400毫克）钠含量，钠有助维持人体细胞外液和酸碱平衡，也是神经传送和肌肉收缩的必需元素。当体内积存过量钠元素时，可能提高高血压及中风的风险。高钠的......[详细]
有没有想过自己52岁时会是什么样？经典邦德女郎Halle Berry今年53岁，看过她的身材和相貌，说30岁都说老了！ 她毫不介意向大家分享了“永葆青春”的秘诀：没有偏方，为了保持......[详细]
一天之计在于晨，每天的早餐是非常重要的。有营养师就指出，市面上的受欢迎的早餐其实“特别容易让人发胖”，而且营养非常不均衡。 营养师李佳蕙指出，一般民众最常吃的早餐有西式煎蛋卷、炒......[详细]
现在已经46岁的美国传奇rapper Eminem，如果你长年以来都是他的忠实歌迷，那你肯定相当熟悉Eminem时常在歌词中唱到的亲生女儿Hailie Jade Scott！这位宝贝女儿是Emin......[详细]
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